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要想預防咳嗽，首先要從自己做起。1.嚴格戒煙。2.注意清潔居住環(huán)境。3.根據個人情況選擇適當的運動，以提高抗病力，如游泳、太極拳、散步、慢跑等。4.盡量避免在空氣狀況較差的地方逗留。5.避免過度勞累和情緒波動。6.適時添減衣被。7.服用中成藥。
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